Как не набрать лишний вес зимой

увеличение массы тела становится проблемой не только во время новогодних праздников, но и в течение всей зимы. Потому что активность снижается, а питание становится более калорийным. Особенно в холодные зимние вечера, когда из дома выходить совершенно не хочется. Поэтому сегодня мы решили поделиться некоторыми советами, чтобы не набрать лишний вес зимой, и особенно в новогодние праздники.