Иван-чай при беременности

В прошлой статье мы подробно изучили пользу иван-чая для мужского здоровья. А сегодня мы решили рассказать о пользе иван-чая для женского здоровья во время беременности. Именно в этот период в жизни женщины особенно важно позаботиться о своем здоровье и здоровье будущего малыша. Благодаря богатому составу иван-чай становится отличным напитком для беременных.

Польза иван-чая при беременности

Перед тем как употребить тот или иной напиток, любая беременная женщина задается вопросом, а не вредно ли это будет для ребенка? Специально для этого случая мы расскажем обо всех плюсах употребления иван-чая во время беременности. Каждая составляющая кипрея направлена на поддержание и укрепление женского организма.

Богатый витамином С иван-чай укрепляет иммунитет и заметно снижает риск возникновения простудных заболеваний. Так как беременным женщинам не рекомендуется употреблять аптечные лекарства, напиток станет отличной альтернативой. А благодаря содержанию в иван-чае витаминов В и каротина, напиток благотворно влияет на развитие плода.

Употребление иван-чая улучшает кровообращение и налаживает обменные процессы в организме. С хорошим кровообращением можно быть уверенной, что у плода не будет кислородного голодания. Высокое содержание аминокислот положительно влияет на нервную систему и дарит бодрость и отличное настроение. Кроме того, иван-чай – отличное успокоительное средство. В нем совершенно не содержится кофеин, как в обычном чае, поэтому он особенно полезен для беременных женщин.

Регулярное употребление иван-чая выводит из организма все вредные токсины и благотворно воздействует на ЖКТ. Это позволяет справиться с такими частыми симптомами беременности, как тошнота, рвота, запоры. Также иван-чай быстро приводит в норму обмен веществ.

Иван-чай во время беременности успокоит нервную систему, подарит крепкий и безмятежный сон, устранит головные боли и снизит отечность. Такой напиток может стать заменой многих лекарств во время беременности. Это отличное лекарственное и профилактическое средство, которое, при правильном употреблении, укрепит здоровье и избавит от неприятных симптомов. Главное – не забывать о правильных дозировках и возможных противопоказаниях.

Противопоказания иван-чая при беременности

Противопоказаний у иван-чая для беременных почти нет. Чаще всего его запрещают при индивидуальной непереносимости компонентов. В остальных случаях можно смело заваривать ароматный напиток и употреблять его в течение дня. Важно помнить, что иван-чай, как и любое лекарственное средство, хорош в меру. Конечно, узнав все его полезные свойства, хочется поскорее начать пить его, чтобы обеспечить хорошее настроение себе и малышу. Но для этого достаточно 1-2 чашек иван-чая в день, чтобы ощутить его пользу. Особенно, если заваривать и пить его правильно.

Употребление иван-чая при беременности

Прежде всего, перед употреблением иван-чая, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который ведет беременность. Именно он точно определяет, возможно ли включение в рацион этого напитка, исходя из вашего анамнеза.

Выбирая иван-чай, внимательно изучайте состав. Лучше всего приобретать его у проверенных производителей. Если есть какие-либо сомнения по поводу добавок, лучше всего остановиться на чае без примесей. Если вы решите собирать и сушить растение самостоятельно, обязательно делайте это в экологически чистых районах, так как иван-чай быстро впитывает в себя загрязнения из окружающей среды.

Заваривать иван-чай нужно горячей водой, но не кипятком. Кипяток способен быстро убить все полезные свойства растения. Заваривание длится 15-20 минут, после чего напиток можно смело употреблять. Лучше всего пить иван-чай утром и вечером. С утра он поднимет настроение, а вечером успокоит и поможет быстро уснуть. Большим достоинством иван-чая является еще и то, что его можно заваривать несколько раз. При этом не теряет своей пользы, вкуса и аромата.

Так как иван-чай относится к лекарственным травам, не рекомендуется употреблять его без перерыва сроком более 1 месяца. После 4 недель регулярного употребления напитка сделайте перерыв на пару недель, а затем можно снова смело возвращаться к любимому чаю. Либо сократить его употребление, например, до пары раз в неделю.

Иван-чай для беременных женщин уже давно стал одним из основных лекарственных и профилактических средств, которое рекомендуют даже врачи. Это отличный способ поддерживать свой организм в тонусе и здоровом состоянии на протяжении всей беременности.

Но даже если вы еще только готовитесь стать матерью, иван-чай – источник множества витаминов и минералов, которые помогают женскому организму подготовиться к беременности. Иван-чай для женщин становится средством продления молодости и здоровья. От него улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Укрепляется иммунитет и снижается риск возникновения камней в желчном пузыре у женщин старше 35 лет. И, кстати, для тех женщин, кто желает быстро вернуть себе стройную фигуру, иван-чай может стать просто спасением. Ведь его уже давно используют как средство для избавления от лишнего веса. А происходит это благодаря тому, что из организма выводятся шлаки и токсины, улучшается обмен веществ, а также после употребления иван-чая уменьшается чувство голода. Так что, после чашечки иван-чая риск скушать кусочек торта резко снижается.

Ну что, оценили всю пользу иван-чая для женского здоровья? Этот удивительный напиток, который по-своему полезен как для мужчин, так и для женщин. Конечно, если заказывать его у проверенных производителей. Например, заказать качественный и полезный иван-чай вы можете у нас. Уже несколько лет мы занимаемся производством иван-чая, который сохраняет в себе 100% пользы и вкуса.

Пейте чай, будьте здоровы и следите за новостями в нашем блоге!

С уважением, команда Dobrablog.ru